News

5 consigli utili per favorire il dimagrimento 28-10-2020 Si prospetta un mese difficile per chi aveva ripreso un programma di allenamento indoor. Ma mai demordere!...
Allenamento : Circuit Training per il dimagrimento 20-03-2016 Il Circuit Training è composto da metodiche di esercizio fisico che possono trovare applicazione in ogni genere...
Allenamento cardio e allenamento funzionale: quale è il migliore per dimagrire? 16-11-2015 Considerando le premesse fatte nel precedente articolo, dove si evidenziavano i punti saldi dei due allenamenti,...
10 consigli per la regolazione del peso 04-11-2015 L'esercizio fisico e l'attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell'organismo e per...