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Allenamento in palestra d’estate 05-08-2013 Con l'arrivo delle temperature più elevate, l'allenamento in palestra diventa spesso ben più faticoso,...
Alimentazione e fitness 26-07-2013 Si sa, col caldo, le ferie, la bella stagione viene voglia di fare un po' di sport anche a chi solitamente in...
Come prevenire il catabolismo muscolare 22-11-2012 Il catabolismo muscolare è un processo metabolico in cui vengono degradate le proteine strutturali dei muscoli,...
Proteine per aumentare la massa muscolare 30-10-2012 Da decenni è risaputo che per produrre tessuto muscolare è fondamentale introdurre proteine con la dieta. Il...
Scopri le proteine a rilascio veloce 12-10-2012 Le proteine a rilascio veloce (siero proteine di latte isolate) sono proteine che il nostro organismo riesce ad...
Scopri le proteine a rilascio graduale 27-09-2012 Le proteine a rilascio graduale sono particolari miscele di proteine di diverso tipo che l'organismo assorbe e...
Alimentazione per i muscoli del body builder 18-09-2012 Il vero segreto del successo… Esattamente, questo segreto può fare davvero la differenza nella continua...
Suggerimenti per l’utilizzo dei BCAA negli sport di forza 15-09-2012 Gli aminoacidi ramificati sono tra gli integratori più conosciuti ed utilizzati da chi pratica sport e vuole...
Proteine dell’uovo : particolarità e benefici 03-09-2012 L'uovo è senza dubbio una tra le migliori fonti di proteine ad elevata qualità, di cui circa la metà è...
Creatina : cos’è e come va usata negli sport di forza? 27-07-2012 La creatina è un composto che si trova nel muscolo. Il suo ruolo è fornire energia immediata negli sforzi di...
Fiere : pronti per Rimini Wellness 07-05-2012 E’ tutto pronto per l’evento Promuscle dell’anno: Rimini Wellness, la fiera del fitness e wellness di Rimini che...
Integrazione : glutammina e sistema immunitario 20-04-2012 Migliora il sistema immunitario e limita il rilascio dell'ormone dello stress È ampiamente dimostrato che...