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Alimentazione ed integrazione in Maratona 28-10-2016 Purtroppo, nonostante le informazioni a riguardo siano ormai a disposizione di tutti, si sente troppo spesso...
Corri la Mezza alle Terme con ProAction 27-10-2016 Galzignano Terme (PD)– Per la prima volta una Mezza Maratona Fidal si svolge interamente nel territorio comunale...
CMP Trail : Quasi 900 partecipanti, un successo annunciato 13-10-2016 Bassano del Grappa ha scritto una pagina importante della storia del Trail, ospitando tra i suoi sentieri e le sue...
Allenamento : la Supercompensazione 10-10-2016 Cosa è la Supercompensazione e come si attua in un protocollo di allenamento. Sono tanti i termini che...
Corsa: quando andare piano non porta risultati 30-06-2016 Molto spesso nei blog, specialmente quelli di dimagrimento, viene consigliata una corsa lunga e lenta , in zona...
Corsa e cellulite 10-06-2016 Con l'Estate alle porte, la cellulite diventa il Numero 1 dei nemici estetici da sconfiggere per donne di tutte le...
5 consigli per podisti esperti 10-03-2016 Per i Podisti che corrono da più tempo ma che sono in stand by di rendimento ecco alcuni consigli per migliorare...