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Rientro alla forma fisica 09-06-2020 Ritornare “alla forma” dopo periodi medio lunghi di inattività, si sa, è sempre un po’ traumatico: abitudini...
Cellulite: definizione, cause e rimedi 24-05-2016 Dall'età adolescenziale in poi, il terrore di ogni donna è la cellulite, se ne parla tanto e soprattutto...
Saltare i pasti non fa dimagrire 06-05-2016 Si avvicina l'estate e la fatidica prova costume. La dieta (che comincia rigorosamente di lunedì, dopo i pasti...
Lato B perfetto : schede di allenamento 16-02-2016 Vuoi un lato B perfetto? Ogni scheda di allenamento deve andare ad integrare un lavoro di tonificazione...