PROGRAMMA – 14 APRILE 2019
MATTINO – Presso la Piscina G. Signori a Desenzano del Garda
- 9:00 – 9:30 // Registrazione Presenti
- 9:45 – 11:15 // Partenza prova percorso bici Oakley TriO Sirmione con Gianluca Pozzatti.
- 10:00 – 11:00 // Tecnica di Corsa, Riscaldamento e corsa in compagnia in riva al lago
- 10:00 – 12:00 // Prova mute TYR in piscina con Daniel Fontana.
PRANZO a Buffet presso Coco Beach
12:30 – 14:00 20 € a persona
POMERIGGIO – Presso Coco Beach a Desenzano del Garda
- 14:00 – 14:10 // Relatore: Max Rovatti – Presentazione VW TRIO SERIES 2019
- 14:10 – 15:00 // Relatore: Massimiliano Rosolino – TECNICA DEL NUOTO: la differenza tra il nuoto in piscina e le acque libere
- 15:00 – 15:40 // Relatore: Luca Gargiulo – Come si prepara una gara di Triathlon
- 15:40 – 15:50 // Coffee Break
- 15:50 -16:15 // Relatore: Paola Santini – L’abbigliamento per la gara e per l’allenamento. Differenze e must-have.
- 16:15 -16:40 // Relatore: Maurizio Canzi di Kuota – Posizionamento in sella. Differenza tra ciclismo, triathlon e triathlon no-draft.
- 16:40 – 17:05 // Relatore: Dott.ssa Annalisa Faè di ProAction – Strategia alimentare per il triathlon olimpico e comuni errori nella nutrizione negli atleti amatori
- 17:05 – 17:30 // Culligan – Intervento sul tema “plastic free” e sull’importanza della corretta idratazione nella vita e nello sport
- 17:30 // Chiusura Lavori