Protein Whey 900g
Proteine concentrate del siero del latte, per la crescita e mantenimento della massa muscolare.
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Endurance sports 
Gain mass 
Gluten free 
Recovery 
Sugar free Protein Whey Concentrate è un integratore alimentare a base di proteine del siero del latte. Le proteine del siero del latte conosciute con il nome di Whey vengono ottenute per separazione dalla caseina. Queste proteine sono caratterizzate da una qualità altissima grazie all’elevato e completo contenuto di aminoacidici. Le Proteine Whey Concentrate sono la forma di proteine del siero del latte che contiene, oltre all’elevato contenuto proteico, anche una piccola quota di carboidrati, grassi e lattosio. Queste proteine sono adatte come spuntino grazie alla piccola percentuale di grassi e carboidrati che aiuta ad aumentare la sazietà, inoltre possono essere utilizzate dopo l’allenamento per favorire il recupero e la crescita muscolare.
Le proteine whey godono di un gusto delizioso. A differenza delle Whey isolate e idrolizzate, le proteine concentrate possiedono dei componenti come lattoferrine e immunoglobuline che possono aiutare a migliorare il funzionamento del sistema immunitario. Le Whey Concentrate ottenute per ultrafiltrazione, sono perfette per tutti coloro che iniziano un percorso finalizzato alla crescita muscolare. Godono di un’elevata solubilità e digeribilità.
Per chi sono consigliate?
Le Proteine del Siero del Latte sono importanti per tutti gli sportivi, infatti svolgono un ruolo chiave nel recupero dallo sforzo in qualsiasi sport. Ricordiamo che senza un corretto recupero l'atleta farà fatica a vedere miglioramenti significativi in termini di prestazione, allenamento dopo allenamento. Protein Whey è studiato per tutti gli atleti che seguono un'alimentazione finalizzata all'incremento e mantenimento della massa muscolare (massa magra) e che necessitano di un costante apporto proteico di qualità nella loro alimentazione.
Quante proteine dovrebbe assumere uno sportivo?
In soggetti sedentari, che non praticano attività sportiva, è raccomandata una dose di proteine pari a 0,8 g per kg di massa corporea. La richiesta proteica sale nella vita di uno sportivo, nelle attività di endurance la richiesta di proteine è di circa 1,2/1,4 g per kg (fino 1,6 per chi si allena tante ore alla settimana). Negli sport di forza, dove l’obiettivo principale è la crescita muscolare, la dose di proteine richiesta va dai 1,8 ai 2,5 g per kg.
Barattolo da 900g
Proteine Whey Concentrate sono disponibili al gusto: Cioccolato, Vaniglia, Cioccolato Dark, Caramello Salato, Cocco Cream, Caramello Salato
- Crescita e Tonificazione muscolare
- 22g di proteine per dose
- Recupero dopo lo sforzo
- Evitano il catabolismo muscolare
- Migliora il sistema immunitario
- Senza Glutine
Assumere da 2 a 3 misurini al giorno, che equivalgono a 30g o 45g di proteine. Sciolti in 250-330 ml di acqua o latte, dopo l’allenamento per velocizzare il recupero e massimizzare la sintesi proteica. In alternativa possono essere assunte negli spuntini per raggiungere il proprio fabbisogno proteico giornaliero.
Le Protein Whey sono proteine di ottima qualità, oltre a disporre di un profilo aminoacidico completo, contengono un elevato contenuto di leucina; hanno uno speciale mix che favorisce la digestione e soprattutto l'assorbimento delle proteine, esse sono perfette per tutti coloro che iniziano un percorso finalizzato alla crescita muscolare.
Svolgere un'attività sportiva costante causa il logoramento della maggior parte delle proteine presenti nella nostra massa muscolare. Un adeguato apporto di proteine aiuterà il nostro organismo ad aumentare i processi di sintesi proteica, fondamentali per il recupero fisico e la crescita muscolare. Le proteine, infatti, tra le varie attività, hanno una funzione plastica, ovvero forniscono gli aminoacidi necessari per ricostruire la muscolatura dopo lo sforzo fisico.
Valori nutrizionali - Cioccolato
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1654 kJ / 392 kcal | 496 kJ / 118 kcal | ||
| Grassi | 8,1 g | 2,4 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 1,4 g | ||
| Carboidrati | 5,4 g | 1,6 g | ||
| di cui zuccheri | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Fibre | 1,5 g | 0,4 g | ||
| Proteine | 74 g | 22 g | ||
| Sale | 0,35 g | 0,11 g |
Valori nutrizionali - Vaniglia
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1638 kJ / 387 kcal | 491 kJ / 116 kcal | ||
| Grassi | 7,2 g | 2,1 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 4,2 g | 1,2 g | ||
| Carboidrati | 5,9 g | 1,8 g | ||
| di cui zuccheri | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Fibre | 0,1 g | 0,04 g | ||
| Proteine | 75 g | 22 g | ||
| Sale | 0,3 g | 0,11 g |
Valori nutrizionali - Cioccolato dark
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1654 kJ / 392 kcal | 496 kJ / 118 kcal | ||
| Grassi | 8,1 g | 2,4 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 1,4 g | ||
| Carboidrati | 5,4 g | 1,6 g | ||
| di cui zuccheri | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Fibre | 1,5 g | 0,4 g | ||
| Proteine | 74 g | 22 g | ||
| Sale | 0,35 g | 0,11 g |
Valori nutrizionali - Caramello salato
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1638 kJ / 387 kcal | 491 kJ / 116 kcal | ||
| Grassi | 7,1 g | 2,1 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 4,1 g | 1,2 g | ||
| Carboidrati | 5,9 g | 1,8 g | ||
| di cui zuccheri | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Fibre | 0,1 g | 0,04 g | ||
| Proteine | 75 g | 22 g | ||
| Sale | 0,8 g | 0,2 g |
Valori nutrizionali - Cocco cream
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1638 kJ / 387 kcal | 491 kJ / 116 kcal | ||
| Grassi | 7,2 g | 2,1 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 4,2 g | 1,2 g | ||
| Carboidrati | 5,9 g | 1,8 g | ||
| di cui zuccheri | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Proteine | 75 g | 22 g | ||
| Sale | 0,3 g | 0,11 g |
Valori nutrizionali - Pesca
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1647 kJ / 390 kcal | 494 kJ / 117 kcal | ||
| Grassi | 6,8 g | 2 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Carboidrati | 10 g | 3,1 g | ||
| di cui zuccheri | 6,7 g | 2 g | ||
| Proteine | 72 g | 22 g | ||
| Sale | 0,42 g | 0,13 g |
Valori nutrizionali - Melone
| Valori Medi | Per 100 g | Per 30 g | ||
| Energia | 1638 kJ / 387 kcal | 491 kJ / 116 kcal | ||
| Grassi | 7,2 g | 2,1 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 4,1 g | 1,2 g | ||
| Carboidrati | 5,9 g | 1,8 g | ||
| di cui zuccheri | 3,9 g | 1,2 g | ||
| Proteine | 75 g | 22 g | ||
| Sale | 0,3 g | 0,11 g |
Cioccolato: Proteine concentrate del siero del latte, cacao in polvere (6%); aroma; edulcorante: sucralosio.
Vaniglia: Proteine concentrate del siero del latte, maltodestrine; aroma; edulcorante: sucralosio.
Cioccolato Dark: Proteine concentrate del siero del latte, cacao in polvere (7,5%); aroma; edulcorante: sucralosio.
Cocco Cream: Proteine concentrate del siero del latte; maltodestrine; aromi; edulcorante: sucralosio.
Caramello Salato: Proteine concentrate del siero del latte; maltodestrine; aromi; edulcorante: sucralosio.
Pesca: Proteine concentrate del siero del latte, yogurt magro in polvere (6%), maltodestrine, aromi, edulcorante: sucralosio.
Melone: Proteine concentrate del siero del latte, maltodestrine, aroma, edulcorante: sucralosio.
Contiene: Latte. Può contenere soia e derivati, uova e derivati, pesce e derivati
Le ProAction Protein Whey hanno un sapore pulito e neutro. Si dissolvono facilmente nei liquidi e danno una piacevole sensazione al palato.
Le proteine del siero di latte possono essere trovate in polveri, miscele di bevande, barrette proteiche, yogurt e altri alimenti.
Se sei intollerante al lattosio o sensibile al lattosio, scegli le proteine del siero di latte isolate, che contengono pochissimo lattosio. La quantità di lattosio nel concentrato di proteine del siero di latte è maggiore. Come sempre, è importante contattare il produttore poiché il contenuto di lattosio può variare da prodotto a prodotto.
Le proteine del siero di latte non contengono proteine del grano o glutine. Tuttavia, le barrette e le bevande di proteine del siero di latte spesso contengono ingredienti aggiunti a base di grano, quindi assicurati di controllare l'elenco degli ingredienti.
Le proteine del siero di latte hanno un sapore pulito e neutro. Quando viene utilizzato nella produzione alimentare, aggiunge poco o nessun gusto. Le proteine del siero di latte si dissolvono facilmente nei liquidi e non hanno danno una piacevole sensazione al palato.
Le proteine del siero di latte possono essere trovate in polveri, miscele di bevande, barrette proteiche, yogurt e altri alimenti.
Non è così, le proteine del siero del latte e della soia sono importanti per tutti gli sportivi, infatti svolgono un ruolo chiave nel recupero dallo sforzo in qualsiasi sport. Una dose giornaliera di proteine non adeguata al fabbisogno proteico dell'atleta potrebbe comportare nessun miglioramento delle prestazioni fisiche, in quanto verrebbe meno il principio della supercompensazione. Il nostro organismo non disponendo di una dose di aminoacidi adeguata, non riuscirà a ricostruire le fibre muscolari danneggiate.
Leggere attentamente le indicazioni riportate in etichetta
