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Sport outdoor – Consigli per allenarsi anche in inverno 15-11-2021 Minor ore di luce solare, condizioni climatiche avverse, cielo bigio che mette tristezza sono tutti ingredienti che...
Rimedi per mani e piedi freddi 20-12-2017 Molti in inverno soffrono di mani e piedi freddi, e la ricerca di rimedi veloci ed efficaci per alleviare un...
Running : la corretta alimentazione del podista con il freddo 05-12-2017 Nonostante le temperature rigide invernali, il podista con l'obiettivo della maratona non può interrompere la sua...
Sport in autunno: 3 stratagemmi per non ammalarsi 26-10-2017 L'autunno e l'inverno sono per eccellenza i mesi in cui ci si dedica agli sport indoor, certi che il clima sia un...
Allenamento d’inverno per il triathleta 03-02-2016 Eccoci a parlare di come si dovrebbe allenare durante l'inverno un triathleta. Io ritengo questo sia un periodo...
Bicicletta in inverno : consigli utili 22-12-2015 Si sa che con le feste natalizie si ha più tempo libero da dedicare alle proprie passioni. Se vi piace andare in...
Allenamento indoor per ciclisti su ciclomulino 27-11-2014 Impossibilitati dal maltempo o dalle scarse ore di luce, molti ciclisti o triathleti d'inverno si rifugiano...