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Allenamento naturale al parco 29-04-2019 Con la bella stagione è possibile variare la propria routine di allenamento uscendo dagli spazi chiusi del proprio...
Allenamento estivo per il biker 11-05-2018 Con l'allungarsi delle giornate il biker-lavoratore ha qualche ora in più da dedicare alla propria passione ma,...
Allenamento e preparazione atletica al caldo 08-05-2018 Durante l'esercizio fisico, il sistema circolatorio limita l'afflusso di sangue verso i distretti che non sono...
Allenarsi in vacanza : mare o montagna ? 23-08-2016 Anche in vacanza lo sportivo non riesce a fermarsi e vede ogni località turistica come una potenziale palestra a...
Alimentazione estiva per lo sportivo endurance 01-07-2014 Arriva la stagione calda e la stagione delle competizioni e le sfide per uno sportivo endurance aumentano… la...
Allenamento in palestra d’estate 05-08-2013 Con l'arrivo delle temperature più elevate, l'allenamento in palestra diventa spesso ben più faticoso,...