News

  • Tag selezionato
  • gel
Non solo idratazione: perchè il sodio è così importante oggi? 27-10-2025 Molto più di un semplice sale! Quando si parla di idratazione e reintegro, il sodio è l’elettrolita più...
Guida alla scelta del gel energetico: perché il rapporto 2:1 fa la differenza 30-09-2025 Per chi pratica sport di endurance come ciclismo, corsa e triathlon, l’energia è il carburante che determina la...
Gel o Barretta : cosa scegliere in una Granfondo 11-06-2025 Quando affronti una granfondo di ciclismo, la strategia nutrizionale è fondamentale quanto l'allenamento. Gli...
L'assunzione dei carboidrati nel ciclismo moderno 22-07-2024 Nel ciclismo moderno non solo la scienza dell’allenamento sta facendo passi da gigante, anche la parte legata alla...
Quali carboidrati scegliere? 16-07-2023 Scegliere i carboidrati giusti e la loro forma corretta è fondamentale per ottimizzare le prestazioni fisiche. I...
Quale gel scegliere e come utilizzarlo? 04-11-2022 Con più tecnologia ed una maggiore comprensione della nutrizione sportiva, correre più veloce e più a lungo non è...
Gel o barrette? Quali scegliere per il running? 16-05-2022 Per sostenersi durante una corsa alcuni corridori preferiscono sorseggiare gel ad alto contenuto di carboidrati,...