News

Alimentazione ed integrazione in Maratona 28-10-2016 Purtroppo, nonostante le informazioni a riguardo siano ormai a disposizione di tutti, si sente troppo spesso...
Running : alimentazione Maratona 07-10-2016 Vogliamo arrivare in fondo ad una maratona… certamente sarà fondamentale allenarsi in precedenza in modo...
Yoga e running: come conciliarli? 12-07-2016 Lo Yoga è meditazione in azione, unione armoniosa tra mente e corpo; la corsa è un gesto istintivo, primitivo,...
Running: allenamento nel periodo gare 06-08-2014 Durante il periodo gare il giusto allenamento è molto importante per non affaticare troppo la muscolatura delle...