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Il segreto per addominali perfetti? … Abdominal Circuit 09-05-2019 Secondo l'anatomia umana col termine “addominali'' sono definiti sia i muscoli antero - laterali, sia i muscoli...
Abs Workout for Begginner 20-04-2018 Con l'innalzarsi delle temperature, i vestiti si alleggeriscono e i difetti fisici appaiono in bella mostra, in...
Addominali: anatomia e workout 10-02-2017 Gli addominali sono un gruppo di muscoli antero - laterali del tronco, in parte superficiali e ben visibili,...
Ruolo degli addominali e loro importanza 10-01-2017 I muscoli addominali vengono spesso allenati soprattutto per un fine estetico, dimenticando però la loro...