La corsa in estate 07-07-2020 Il corpo è fatto per adattarsi a tutto, dallo sforzo fisico al clima… con i suoi tempi.
Correre con il caldo...
Estate: perché è importante bere 22-06-2017
Noi siamo composti da un 60% di acqua. Un neonato fino al 75%. L'idratazione ricopre un ruolo fondamentale nella...
