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Rientro alla forma fisica 09-06-2020 Ritornare “alla forma” dopo periodi medio lunghi di inattività, si sa, è sempre un po’ traumatico: abitudini...
Come smaltire i bagordi delle feste natalizie 04-01-2020 Durante le vacanze natalizie è impossibile rinunciare alle prelibatezze dolci e salate presenti a tavola. Lo...
Ritornare in forma dopo l’Estate 06-09-2018 Ritornare in forma dopo l'Estate? Si può! Settembre ormai è giunto alle porte e le vacanze estive sembrano un...
Come ritornare in forma nel post parto (seconda parte) 26-07-2018 Care neo mamme sportive, vi abbiamo dato importanti suggerimenti sulla corretta alimentazione da mantenere nel...
In forma da Gennaio – Consigli 08-01-2018 Ritorna in forma con il nuovo anno! L'inizio dell'Anno Nuovo segna sempre un punto di svolta nella...
Ritornare in forma a fine Estate – Workout 28-08-2017 Se sedentarietà, piatti e bevande prelibate hanno fatto da padrona durante le vacanze estive, tra fine...
Forma fisica e attività sportiva: i buoni propositi per il 2017 19-01-2017 Forma Fisica : mettere in atto i buoni propositi Tra fine Dicembre e inizi Gennaio, ogni individuo fa il...