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Tennis: Alimentazione e integrazione pre-allenamento e pre-match 22-09-2022 Il tennista deve sapersi alimentare e nutrire nel modo corretto prima di una partita di tennis. Ovviamente molto...
Tennis: Integrazione durante l'allenamento e durante il match 30-08-2022 Il tennis è uno sport che coinvolge tutto il corpo, richiede potenza, rapidità e resistenza agli sforzi ripetuti,...
Integrazione nel tennis 06-07-2021 Il tennis è uno sport che richiede un importante mix di varie componenti: resistenza, forza, velocità e...
Alimentazione nel tennis: consigli utili 13-01-2021 L'alimentazione nel tennis, come in tutti gli sport aerobici, non si discosta di molto da quella che deve seguire...