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San Valentino…la nostra lista di regali in tema “wellness” 11-02-2020 San Valentino si avvicina e se anche tu vuoi fare un pensiero utile e gradito a chi vuoi bene sei capitato nella...
Gennaio – Buoni propositi per incominciare a muoversi 20-01-2020 L'inizio dell'anno nuovo, e in particolare di una nuova decade, porta inevitabilmente a fare un bilancio della...
Allenarsi a casa è possibile? Home fitness – Consigli 17-12-2019 Ore di sono arretrato, impegni professionali e privati, eventuali trasferte di lavoro, intoppi dell'ultimo minuto...
Fitness con il proprio cane : rimettersi in forma 06-09-2019 “L'amore per un cane dona grande forza all'uomo''
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Rimini Wellness: il giallo ProAction ha invaso Rimini 06-06-2019   Grande successo per il progetto Protein and Smile, presentati i nuovi prodotti, 14 gli atleti che si sono...
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Ipertrofia muscolare 16-02-2019 Tutti sappiamo che l'allenamento con sovraccarichi genera ipertrofia muscolare, ossia l'aumento del diametro delle...
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Come accelerare il metabolismo in palestra? 08-01-2019 Se volete accelerare il vostro metabolismo saranno essenziali due o tre sedute d'allenamento ciascuna della durata...
Allenamento per lo sci alpino (presciistica) 06-12-2018 E' arrivata la stagione invernale e le feste natalizie si avvicinano e con esse si avvicina la tanto amata...