Alimentazione e crescita muscolare 05-11-2018
Al contrario di ciò che le campagne pubblicitarie dicono, non è l'apporto proteico che controlla l'aumento dei...
Nutrizione in definizione 26-06-2018
L'atleta (body builder e/o model fitness), per definizione, è colui che ambisce ad aumentare la propria...
Quale acqua è la migliore da bere? 12-06-2018
Durante la prima visita in ambulatorio, molto spesso mi viene rivolta questa domanda: “è meglio bere l'acqua di...